viernes, 2 de septiembre de 2011

ENTRENAMIENTO SEMANAL

El próximo 18 de septiembre participare en Pineda de Mar (Barcelona)en la ultima de las 6 marchas puntuables para la xallenge catalana de cicloturismo que me e marcado como reto de 2011.

Esta es sin duda la marcha mas importante de las 6 ya que si en esta tengo un desfallecimiento o una avería y no consigo terminarla , las otras 5 marchas en las que he participado no habrán valido para nada.

Esta semana he empezado a entrenar fuerte y a preparame lo mejor posible para el día 18.

Entrenamiento semanal.
DIAS - LUNES , MARTES,MIERCOLES,JUEVES,VIERNES.
KILOMETROS- 32.
MEDIA - 30
RECORRIDO - DESGUACE BENICARLO-CALIG-ALTO DEL SOMA- CALIG-BENICARLO-VINAROS.
TOTAL KILOMETROS SEMANA - 160.(sin contar sabado y domingo que hare 100 y 120 )

VUELVE LA EPICA , VUELVE EL CICLISMO.

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