miércoles, 29 de febrero de 2012


martes, 28 de febrero de 2012

PRESENTACION ORBEA TRAINING



El Bkool es un Ciclosimulador automático que te permite competir en línea con otros usuarios y repetir tus sesiones grabadas.

Está formado por el rodillo BCycling y te permite hacer sesiones de ciclismo indoor conectado al simulador (BSim).


EL VIDEO DE LA SEMANA





domingo, 26 de febrero de 2012

107 KILOMETROS , A VECES.

A veces ,me pregunto cuantas personas saldremos en toda España o en todo el mundo cada domingo a practicar el deporte que mas nos gusta.

A veces ,me pregunto cuantas personas habrá que les guste practicar el ciclismo.
A veces ,me pregunto si todas esas personas sienten lo mismo que yo cuando practican el ciclismo.
A veces ,me pregunto si a esas personas les importara llegar antes o después o si les importara subir una montaña mas rápido o no.

A veces como hoy ,me pregunto si merece la pena luchar por algo o prepararse para un reto.
A veces , cuesta mas de lo esperado coger la forma y es entonces cuando surgen la dudas , el desanimo y las preguntas.
A veces no todo es tan bonito encima de una bicicleta y el desanimo se apodera de nosotros.

Pero.... A veces tal vez todo no tenga importancia y lo verdaderamente importante sea simplemente practicar el deporte que mas nos gusta sin importarnos llegar antes o después o subir mas rápido las montañas.

A veces cambiaria al ciclismo por cualquier otro deporte , pero a veces pienso que mi vida no seria la misma sin el.

Hoy como cada domingo o dia festivo , he vuelto a salir con mis compañeros de la grupeta Vinarocense.
Como ya os podeis imaginar la salida a sido rapidisima y en los primeros kilometros se ha rodado muy rapido .
Cuando hemos llegado al cruce del camino carretas , el Padri,Cristian,el Xiquet ,la Xiqueta y yo , nos hemos ido a hacer mas kilometros y hemos ido hasta la localidad de Tirig y luego hemos bajado por la Valltorta y hemos vuelto por Salsadella , Sant Mateo y Cervera.
Mis sensaciones hoy no han sido nada buenas y aunque la temporada no ha hecho mas que comenzar las dudas y el desanimo se estan convirtiendo en mis compañeros de viaje.
Esperemos que acumulando mas kilometros y con la llegada del buen tiempo ,todo cambie para mi.

En resumen - A veces ....todo lo que nos ocurre en la vida es por algun motivo.

RECORRIDO DE HOY-
VINAROS-CAMINO CARRETAS-TRAIGUERA-LA JANA-CRUCE SERAFINA-SANT MATEO-TIRIG-SALSADELLA-SANT MATEO-CERVERA-CALIG-VINAROS.

KILOMETROS- 107.
MEDIA -28KM/H.

Ronche,y la otra femina de la grupeta ,Maria (contamos con 4 feminas) y Lopez el triatleta.
Carlos , Fontanet y Puchi.concentrados.
Puchi y ..., dos de los capos de la grupeta.
Nakanooo
Hoy hemos salido una grupeta de unos 35 ciclistas.
Bisbal, Joan y el resto de los compañeros.
!Ciclistas a linea de salida!
SIN COMENTARIOS.
Primeros 500mts de la etapa.
!Vaya dia que me esperaba hoy!
Puchi tirando a 35km/h. por el camino carretas.
Cabeza de carrera en los primeros kilometros de la etapa.
Principio del Camino carretas y el peloton ya estaba cortado.
Presentaciones oficiles , Mapi , Ignacio o Xiqueta , Padri.
!Animo xiqueta!
Articulos imprescindibles para salir con la bici. !el movil,las llaves de casa,dinero,etc,etc!
Rodando direccion Tirig.
!La xiqueta se escapo antes de llegar a Sant Mateo !
Bonita iglesia de Tirig.
Breve parada en Tirig para avituallarnos.
Cristian circulando por el carril ...¿ecológico?.
Xiqueta,Padri y Xiquet.
!Hee que yo tambien quiero salir en la fotoo!
Hoy 107 km.

viernes, 24 de febrero de 2012

ETAPA DOMINGO DIA 26.


RECORRIDO-DOMINGO DIA 26.
SALIDA 8.00H.
VINAROS-CAMI CARRETAS-SANT RAFAEL-carretera Rosell-FABRICAS DE LA CENIA-CASAS DE SANT RAFAEL-LA CENIA-SANT RAFAEL-ULLDECONA-ALCANAR-VINAROS.


Ruta en bici 1315025 - powered by Bikemap 

jueves, 23 de febrero de 2012

VICTORIA DE VALVERDE EN LA VUELTA A ANDALUCIA 2012





miércoles, 22 de febrero de 2012

EL CHISTE DE LA SEMANA.

martes, 21 de febrero de 2012

EL VIDEO DE LA SEMANA





domingo, 19 de febrero de 2012

127 KILOMETROS PARA EL FUTURO.

Domingo ,Vinaros,8.Horas,Cruce semáforos n-340,Grupeta Vinarocense,nuevo día de entrenamiento y nueva salida desde el kilómetro 1 a tope.

No se en las otras grupetas de España , pero aquí y en esta las salidas son a tope y así toda la temporada y no se hasta que punto eso es bueno , por lo menos para mi ya que noto que cada vez me cuesta entrar mas en forma y con salidas tan rápidas esto no es muy bueno para prepara bien la temporada.

Aquí también el problema que veo es que si estas fuerte aguantas con los mas fuertes llamados galaxticos , pero si no estas fuerte aguantas un rato con ellos pero cuando llega la subida los pierdes de vista y entonces te quedas solo entre dos aguas , ya que el resto de compañeros están mas atrás y se lo cogen con mas calma. y si no hay 2 o 3 como hoy que están como tu , haces el resto de la etapa solo.

Hoy hacia 15 días que no salia con mis compañeros y lo he notado mucho , ya que pese ha que se ha salido a tope he aguantados con ellos hasta calig , pero cuando a empezado la subida de las granjas se han marchado de mi.
Yo cuando he finalizado la subida de las granjas he esperado un poco a que llegaran Edu el xiquet , Rafa el amiguet y una nueva compañera amiga de el xiquet , venida desde Valencia y exciclista elite.
Despues en Traiguera estaba esperándonos Carlos el masajista y entre todos nosotros hemos echo una buena grupeta y hemos finalizado el entreno juntos.

Yo hoy cuando hemos llegado a Vinaros , me he ido a rodar un poco mas(127km) e ir acumulados kilómetros ya que aun estoy lejos de los mejores.

Por cierto ,esta temporada han suspendido muchas marchas en las cuales tenia previsto participar y eso hace que mi forma y mi motivacion a la hora de entrenar no se la misma.

Esperemos que estos 127kilómetros de hoy me sirvan para algo en el futuro.

en resumen ... el futuro depende de lo que hacemos ahora en el presente.

RECORRIDO-
VINAROS-CALIG-ALTO DE LAS GRANJAS -SANT JORDI-TRAIGUERA-SANT RAFAEL-ULLDECONA-ALCANAR-VINAROS-SANT CARLOS-VINAROS-BENICARLO-PEÑISCOLA-BENICARLO-VINAROS.

kilometros-127
MEDIA -28KM/H.
PULSACIONES MAXIMAS-150(carretera de Calig)

!Puchiii!¿ya estas cansao?
Carlos Batiste,fisioterapeuta y masajista , !que bien biene tener un amigo asi!
Finalizada la temporada de ciclocross , Ordoñez vuelve a la carretera.
¿Cristobal Colon ? , nooo es el xiquet presentado a la xiqueta al resto de compañeros.
Miguel el guardia civil acicalandose ¿que salgo guapo en las fotos?
Ronchera ya atento con el plato grande cargado.
en la grupeta hay ciclistas ,compañeros y ... Amigos.
Risas,sonrisas,compañerismo...¿Pero ha quien queremos engañar?.
Primer kilometro de hoy neutralizado.
Hoy con nosotros a debutado una nueva femina,sub-campeona de la comunidad V. y campeona de España de cicloturismo y 5 participaciones en la quebrantahuesos.
Kilometro 1 de carrera , empieza el espectaculo.
!Corte,corte,corteee, aleealeee!
Hoy con la galaxia hasta Calig.
Detras ya no se veia a nadie.
Llegando ha Calig , todos enfilaos.
El amiguet , la xiqueta y el xiquet.!coronando el col du las granjas de Calig.!
¿cuantoo quedaa?
En Traiguera nos reagrupamos con el masajista.
!El masajista chupando camara.!
Piano piano caminito direccion Sant Rafael.
¿ Otra carrera ?
Antes de llegar a Ulldecona , nos cruzamos con la grupeta de Ulldecona.
¿Carlos masajista ,paramos y me haces un masaje , o no ?.
La nueva compañera sufriendo en el alto del Remei.
Entrando en cataluña.
Pasando por la fabrica de cemento.
¿estara Homer Simpson trabajando hoy ?
En Vinaros estamos en carnaval.
Vayan tomando asiento .
En carnaval 127 kilómetros no están mal.